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la Gym
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GYMNASTIQUE |
| Pilates - Yoga et Renforcement musculaire | |
| Activités |
Deux activités distinctes Pilates - Yoga : renforcer le corps, améliorer l’équilibre, la coordination et diminuer le stress en liant la respiration au mouvement. Renforcement musculaire : renforcer l’ensemble des muscles du corps en réalisant divers exercices spécifiques comme la musculation, le cardio, la mobilité, la souplesse. |
| Responsable | Jocelyne HARTÉ - 06 78 48 42 64 |
| Animatrice | France-Anne PAITIER |
| Lieu des activités | Gymnase IRANDATZ |
| Horaires |
Pilates - Yoga Les lundis et jeudis à 17h Renforcement musculiare Les lundis et jeudis à 18h |
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Conditions d'admission et tarifs |
Être adhérent de l'Amicale (cotisation annuelle de 24 €) Présentation d'un certificat médical de non-contre indication lors de la première inscription. Tarif en fonction du nombre de participants Pour 1 cours par semaine entre 30 et 35 € par trimestre |
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| Posture et Équilibre | |
| Activités | Posture et équilibre (adultes et adolescents) |
| Responsable | Jocelyne HARTÉ - 06 78 48 42 64 |
| Animatrice |
Ashkhen BAGUIROVA |
| Lieu des activités | Villa APOLLONIE |
| Horaires | Le mardi en cours de 1h00 : à 9h15 et 10h20 |
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Conditions d'admission et tarifs |
Être adhérent de l'Amicale (cotisation annuelle de 24 €) Présentation d'un certificat médical de non-contre indication lors de la première inscription. Tarif en fonction du nombre de participants Pour 1 cours par semaine entre 30 et 35 € par trimestre |
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| Entraînement Physique Global | |
| Activités | Renforcement musculiare |
| Responsable | Jocelyne HARTÉ - 06 78 48 42 64 |
| Animatrice | Ashkhen BAGUIROVA |
| Lieu des activités | Villa APOLLONIE |
| Horaires | Le vendredi en cours de 1h00 : à 17h00 |
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Conditions d'admission et tarifs |
Être adhérent de l'Amicale (cotisation annuelle de 24 €) Présentation d'un certificat médical de non-contre indication lors de la première inscription. Tarif en fonction du nombre de participants Pour 1 cours par semaine entre 30 et 35 € par trimestre |